Kalau Anda memutuskan untuk lakukan detoksifikasi tubuh, jadi apapun yang Anda mengkonsumsi, mesti mempunyai nutrisi yang cocok. Oleh karenanya, kami akan berikan resep minuman untuk detoksifikasi serta bersihkan tubuh Anda.
Bukan hanya dapat mengeluarkan racun, minuman ini akan membakar kelebihan lemak di tubuh Anda serta membantu Anda dapatkan bentuk tubuh ideal.
Waktu terbaik untuk jalankan detoks ini yaitu di akhir pekan.
Sayuran dan biji-bijian tinggi likopen, demikian disarankan untuk dikonsumsi selama sistem detoks berjalan yang akan mempercepat sistem detoksifikasi.
Resep minuman penurun berat badan :
- 1 sendok teh lada
- 1 sendok teh jahe
- 2 sendok teh perasan lemon
- 1 sendok teh sirup maple
- 300 ml air
Jus semua bahan sampai tercampur dengan baik, serta minuman ini siap dikonsumsi. Saat terbaik untuk konsumsi minuman ini yaitu saat malam hari lebih dahulu tidur.
Resep minuman untuk mengeluarkan racun serta tingkatkan metabolisme :
- 4 siung bawang putih
- 6 sendok makan perasan lemon (lemon fresh)
- 2 buah tomat
- 6 buah es batu
- 500 ml air
Langkah membuatnya saling dengan minuman diatas serta mengkonsumsi sebelumnya sarapan.
Selain mengonsumi minuman ini, mengkonsumsi juga teh hijau selama 2 hari (tidak ada gula atau pemanis buatan) serta tentunya imbangi dengan mengkonsumsi sayuran serta biji-bijian.
